A morte de Preta Gil escancara a epidemia de câncer entre jovens

O que antes era exceção, agora se torna comum. Veja como se prevenir enquanto há tempo

A cantora Preta Gil, filha de Gilberto Gil, faleceu aos 50 anos após uma luta contra o câncer colorretal, diagnosticado em 2023. Sua morte provoca comoção e, ao mesmo tempo, chama atenção para um problema de saúde pública crescente: o aumento de casos de câncer colorretal em adultos com menos de 50 anos.

Nos últimos anos, médicos e pesquisadores têm identificado uma preocupante tendência de rejuvenescimento dos casos dessa doença, que antes era associada quase exclusivamente a pessoas acima dos 60 anos. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a incidência entre adultos jovens tem crescido de forma constante e silenciosa.

Como o câncer colorretal se desenvolve?

Esse tipo de câncer se origina no intestino grosso, mais precisamente no cólon ou no reto. Na maioria dos casos, ele começa com pólipos — pequenas formações benignas na mucosa intestinal — que podem, com o tempo, evoluir para tumores malignos. O processo costuma ser lento, o que faz do rastreamento precoce uma ferramenta crucial para o sucesso do tratamento.

Fatores que contribuem para o aumento entre jovens:

• Alimentação ultraprocessada e pobre em fibras (pouco consumo de frutas, legumes e verduras);

• Sedentarismo e obesidade;

• Consumo excessivo de carnes vermelhas e embutidos (como presunto, salsicha e bacon);

• Tabagismo e álcool;

• Histórico familiar ou síndromes genéticas, como a polipose adenomatosa familiar;

• Microbiota intestinal alterada (desequilíbrio das bactérias do intestino, associado ao estilo de vida moderno).

Sintomas que merecem atenção:

• Sangue nas fezes;

• Dor abdominal persistente;

• Alteração do ritmo intestinal (diarreia ou constipação inexplicadas);

• Sensação de evacuação incompleta;

• Perda de peso sem motivo aparente;

• Fadiga crônica.

Muitos desses sintomas são ignorados ou confundidos com problemas gastrointestinais comuns, o que contribui para o diagnóstico tardio.

Como prevenir o câncer colorretal?

Prevenção e rastreamento precoce salvam vidas. Eis o que pode ser feito:

• Manter uma alimentação rica em fibras e pobre em ultraprocessados;

• Evitar carnes processadas e reduzir o consumo de carnes vermelhas;

• Praticar atividades físicas regularmente;

• Fazer exames periódicos como a colonoscopia, principalmente em casos de histórico familiar ou sintomas;

• Evitar o tabaco e o álcool;

• Investir na saúde da microbiota intestinal, com alimentos fermentados e variados.

A morte de Preta Gil nos obriga a refletir. O câncer colorretal não é mais uma doença "de idoso". Ele vem afetando cada vez mais homens e mulheres na faixa dos 30 e 40 anos, que muitas vezes não imaginam estar em risco. A informação pode ser a diferença entre a vida e a morte. Que sua partida nos inspire a olhar para dentro — literalmente — e cuidar da saúde intestinal com atenção e prevenção.

Convite para o próximo artigo:

No próximo artigo da TV Saúde, entenda como a alimentação fermentada pode melhorar sua microbiota intestinal e prevenir doenças graves.